안녕하세요~ 그냥웃쟈!호호아줌마입니다.
오늘은 홈쇼핑에서 판매하는 기세당당 여주 리뷰와 여주 효능에 대해 포스팅해보려 합니다.
부모님께서 당뇨관리로 평소에 여주차를 꾸준하게 끓여 드셔서 매일 보는 식품인데요.
여주
울퉁불퉁 도깨비방망이를 닮은 독특한 모양의 여주는 특유의 쓴맛으로 '쓴 오이', '비터멜론'등으로 불리며
식물인슐린이 다량 함유되어있는 열매입니다.
여주는 열대 아프리카, 동남아시아 지역에서 자생하는 박과에 속하는 식물이고 우리나라에서는 일반 가정집 담장에서 가끔 재배하기도 합니다.
여주의 효능
※ 당뇨(혈당저하)에 도움
P-인슐린은 식물성 인슐린이라고 불리는데 우리 몸속에서 인슐린과 같은 일을 합니다.
세포가 포도당을 흡수하는 것을 돕고 간에서 연소하는데 도움을 주며 혈당 상승을 방지하여 당뇨 예방치료에 도움을 줍니다.
뿐만 아니라 베타카로틴(혈당을 정상으로 만들어주는 효과)이 여주 100g당 158ug으로 참외(90ug) 오이(56ug) 수박(156ug)보다 풍부하게 함유되어 있습니다.
카란틴은 산삼이나 인삼 등에 많이 함유되어 잇는 사포닌의 종류로 카라틴 역시 쓴맛을 내는 게 특징입니다.
카라틴은 췌장의 베타세포를 활성화시켜 근육에서 포도당 연소를 촉진해 혈당강하에 도움을 줍니다.
모모르데신이라는 성분은 여주의 쓴맛을 내는 성분으로 이 성분 또 한 혈당을 낮추는데 좋은 성분입니다.
사포닌 계열의 물질로 식물이 자기 보호를 위해 만들어내는 물질이며 콜레스테롤을 감소시켜 혈관 질환 예방에도 도움이 됩니다.
tv 프로그램에서 혈당 감소 방송이 되었는데요.
당뇨를 유발한 쥐에게 여주 추출물을 투여했는데 혈당 수치 49% 감소, 포도당만 섭취한 쥐 혈당 142% 상승, 여주 추출물과 같이 섭취한 쥐 혈당은 83% 상승으로 혈당강하에 도움을 준다고 방송이 될 정도 효능이 좋다고 합니다
※ 면역력 강화
여주 100g에 하루 권장량 기준으로 비타민C가 140%가 들어있고, 비타민A=9%, 비타민B9=18%, 비타민C는 레몬의 2배, 블루베리가 8배 오이의 20배 함유되어 있는데요. 이 성분들은 항산화 작용으로 체내 활성산소를 제거하고, 피로 해소에 도움을 주고, 면역세포를 활성화시켜 면역력 증진에 도움을 줍니다.
이외 다양한 영양성분들이 우리 몸에 좋은 작용을 해줍니다
이렇게 여주가 당뇨에 좋긴 하지만 매일 끓여서 먹어야 하기 때문에 은근 번거로운 일인데요. 그중 여름에는 냉장 보관해야 하는데 부모님께서는 차가운걸 잘 못 드시기 때문에 다시 데워서 드셔야 하는 것도 일이더라고요.
근데 마침 집에 말린 여주를 다 먹어 구매하려고 하던 차에 홈쇼핑에서 여주 농축이 판매하는 걸 보고 이래저래 고민하다 구매하겠되었습니다.
그럼 지금부터 기세당당 여주 리뷰를 해보도록 하겠습니다.
저는 처음 구매라서 30포 X4박스(총 120포)를 구했는데요. 보시는 것처럼 택배박스 안에 30포씩 4타?로 나눠서 들어있습니다.
선물 하시는 분들은 이렇게 타 박스로 들어있어 지인분들한테 선물용으로 활용하셔도 좋을 거 같아요.
개별포장 사진입니다. 절취선이 확실히 구분되어 있어 뜯기 편해요. 하지만 이렇게 잘 되어있어요. 부모님은 뜯기 불편하셔서 항상 가위를 이용하셔 개봉해서 드셔요.
내용물은 70ML 이고 여주는 국산이라고 표기되어있어요.
자! 여기서 성분 여주 추출액은 95%인데 고형분 함량이 0.5%로 되어 있죠
보통 우리가 즙을 섭취할 때 성분이 분명 100%라고 되어있는데 고형분 2%, 고형분10% 등 이런 문구들을 보셨을 텐데요.
고형분이란? 액상 가공식품의 수분을 모두 증발시킨 후 남아있는 고체형태의 물질을 최소 분량 대비 백분율로 표시한 것을 말합니다.^^ 그리고 원재료가 수분이 많은 경우 고형분이 더 적을 수도 있으니 참고하시면 될 거 같아요.
식물 혼합 추출액은 5%인데 제가 섭취해보니 식물 혼합 추출액이 주는 효능보다 여주의 쓴맛을 조금 중화시켜주는 정도인 거 같아요.
70ml 양주잔에 반조 금 넘는 양으로 보시면 될 거 같아요. 양이 많지 않기 때문에 맛이 쓰더라도 금방 먹을 수 있어요.
말린 여주를 달여 먹는 것보다 훨씬 덜 쓰기 때문에 드시기는 수월하실 거 같아요.
그리고 감미료와 착향료를 첨가하지 않아 조금더 건강하게 먹을수 있는 여주 즙인거같습니다.
유통기간은 2024년 7월 31일까지로 매우 넉넉해요. 매일 드시는 분들은 4타 120포는 3개월이면 충분히드시지만
한번 구매하실 때 대량으로 구매하시는분들은 유통기간이 넉넉해야 좋을 거 같아요.
오늘은 이렇게 여주에 대해 알아보고 기세당당 여주 리뷰를 해봤는데요.
어떤 식품이든 꾸준하게 드시면 몸에는 참 좋은 거 같아요. 물론 한 가지만 먹는다고 다 해결이 되지는 않지만 그래도 나에게 맞는 식품 한 두 가지 정도는 건강관리를 위해서 드시는 걸 추천드려요.
제품의 모든 리뷰는 '내돈내산'으로 솔직한 리뷰로 작성됩니다.
이상 그냥 웃자! 호호 아줌마의 기세당당 여주 리뷰 및 여주 효능에 대한 포스팅이었습니다. 감사합니다
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