안녕하세요. 그냥웃쟈 호호 아줌마입니다. 오늘은 과일&채소주스 궁합에 대해 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 여러분들은 주스를 자주 만들어서 드시나요? 저는 아이들이 어릴 때 그리고 남편 건강을 위해서 몇 년 전까지는 자주 만들어 먹었는데요. 요즘은 조금 게을러져서 자꾸 주문해서 사 먹게 되는 거 같아요. ^^;; 주스도 한 가지 과일이나 채소로 하는 것보다 여러 가지 섞어 만들어 먹는 게 좋다고 하는데요. 그럼 과연 어떤 과일과 채소를 섞어 만들어야 할지 알아보도록 하겠습니다. 키위🥝 키위 영양성분 키위는 비타민C와 식물성 섬유를 많이 함유하고 있습니다. 비타민C는 면역력을 강화하고 활성산소를 제거하는데 탁월한 효과가 있어 암이나 백내장을 예방하고 노화를 방지해준다고 합니다. 식물성 섬유인 펙틴은 혈중 콜..